Pravidla
Zápasí se v kleci ve tvaru oktagonu. Klec má 9,75 metrů na šířku a na výšku 1,9 metrů.
Možnosti výhry v MMA
Submission
Soupeř se vzdá fyzicky (tap out)
Soupeř se vzdá verbálně
Knockout
Rozhodčí zastaví zápas TKO
Nemožnost pokračovat kvůli zranění vzniklému legálně TKO
Po zásahu soupeř končí v bezvědomí KO
Rozhodnutí (decision)
Unanimous decision: všichni tři sudí se shodnou na stejném vítězi
Split decision: dva sudí se shodnou na stejném zápasníkovi
Majority decision - dva se shodnou na stejném vítězi a třetí sudí hlásí nerozhodně
Remíza (draw)
Unanimous draw: všichni tři sudí se shodnou na remíze
Majority draw: dva sudí se shodnou na remíze
Split draw: všichni tři sudí hlasují neshodně
Vybavení
Bandáže - z měkké gázy, nesmí být delší než 13,7 m a širší než 5 cm. Každá ruka musí být zalepena chirurgickou lepící páskou. Bandáže se musí zavázat v šatně za přítomnosti komise nebo manažera soupeře.
Chrániče zubů - povinné. Bez nich nemůže začít zápas, rozhodčí přerušuje při jejich vypadnutí.
Suspensor - (zakázaný pro ženy). Ženy mohou nosit chránič hrudi.
Rukavice - povinné. Měly by vážit alespoň 4 unce (110 g), ale nesmí přesáhnout 6 uncí (170 g). Bojovníci, kteří nosí větší rozměry rukavic, mohou zažádat o výjimku. Zákaz nosit vlastní rukavice.
Oblečení - MMA trenýrky, vale tudo trenýrky na tělo, kickbox šortky a případně jiné trenýrky schválené komisí. Bez bot.
Vzhled - na obličej se nesmí používat nadměrné množství maziva ani jiné látky. Dlouhé vlasy a vousy nesmí představovat žádné riziko.
Délka zápasu
netitulový zápas (zápasí se tři kola po pěti minutách) - 3x5 minut.
titulový nebo hlavní zápas (zápasí se pět kol po pěti minutách) - 5x5 minut.
Mezi jednotlivými koly jsou jednominutové přestávky.
Soudci
Všechny zápasy hodnotí tři soudci, kteří jsou rozestavěni kolem oktagonu. Každé kolo se bojuje systémem deseti bodů. Vítěz kola dostává deset bodů, poražený sedm až devět. Pokud je remíza, dostanou oba po deseti bodech. Rozhodčí hodnotí techniky bojových umění, jako jsou účinné chvaty, efektivní agresivita, obrana a údery.
Účastnící turnaje
Zápasníci - v oktagonu existuje modrý a červený roh. Zápasníci nosí ve stejné barvě tejpu kolem rukavic. Po vkročení a představení v oktagonu vyčkávají na zahájení zápasu rozhodčím.
Rozhodčí - před vchodem zápasníků do oktagonu jim kontroluje těla, přítomnost chráničů zubů. Po této kontrole musí zápasník bezprostředně do klece.
Cutman - před vkročením do klece nanáší zápasníkům vazelínu na tváře a obočí - na místa náchylná k roztržení kůže. Nesmí se zápasníků dotýkat mezi koly, pouze v případě že má zápasník zranění.
Cornerman - motivuje, dává instrukce mezi koly a většinou je součástí týmu soutěžícího. Zároveň dává masáž, leduje a dodává tekutiny dle potřeby.
Sudí - tři licencovaní rozhodčí zapisují body každému ze soupeřů.
Komentátoři - v UFC většinou dva.
Vedení - vedení UFC sleduje zápasy a rozhoduje o nejlepších akcích večera.
Dívky oktagonu - nosí čísla aktuálního kola.
Zakázané techniky
V pravidlech zápasů MMA jsou stanoveny zakázané techniky, které jsou pečlivě kontrolovány rozhodčími, případné prohřešky jsou okamžitě trestány, buď ztrátou bodů či ukončením zápasu. Před zápasem může dojít k určitým změnám v pravidlech, které však musí odsouhlasit obě strany a dále s nimi musí být seznámen rozhodčí.
Všeobecně zakázané techniky
Hlavičky
Veškeré útoky prsty na oči
Kousání
Tahání za vlasy
Veškeré útoky na slabiny
Strkání prstů do jakéhokoliv otvoru nebo otevřené rány či škrábance
Lámaní menších kloubů (prsty, zápěstí, atd)
Údery na páteř a zadní části hlavy
Strhy dolů pomocí úderu lokte
Údery na ohryzek jakéhokoliv druhu, včetně úchytů průdušnic
Drápání, škrábání štípání
Úchyty klíční kosti
Kopy do hlavy ležícího oponenta
Kolena do hlavy ležícího oponenta
Šlapáky na ležícího oponenta
Kopání do ledvin patou
Vyhození soupeře mimo ring a označenou plochu
Držení za rukavice nebo šortky oponenta
Plivání na oponenta
Jakékoliv nesportovní chování, které soupeři způsobí újmy na zdraví
Držení pletiva
Používání urážlivého jazyka v ringu nebo ohrazených prostorech.
Útok na soupeře během přestávky
Útok na soupeře, který je pod dohledem rozhodčího
Útočit na soupeře poté co gong oznámil konec kola
Ignorovat pokyny rozhodčího
Vyhýbání se kontaktu se soupeřem, úmyslné zahazování chrániče zubů nebo předstírat zranění
Házení ručníku v průběhu utkání